Ponor började träna med det rumänska landslaget under 2002. Hon tog tre silver vid världsmästerskapen i Anaheim 2003. Året därpå deltog hon i de olympiska spelen där hon fick sitt stora genombrott med tre guldmedaljer. Hon vann även tre guld vid europamästerskapen i Amsterdam 2004 och ett EM-guld året därpå i Debrecen.
Efter att hon tre medaljer vid europamästerskapen i Volos 2006 meddelade Ponor att hon skulle avsluta sin karriär på grund av skador. Trots det återkom hon till träning och planerade att delta i de olympiska spelen 2008 i Peking, men i december 2007 meddelade hon att karriären var avslutad på grund av hälsoproblem. Under 2011 återupptog hon träningen och gjorde comeback vid de rumänska mästerskapen.
Olympiska spel
