Karierę zaczynał w 1. FC Kaiserslautern, następnie grał w dwóch mniejszych klubach, takich jak Vorwärts Wettringen i SC Preußen Münster, a 1 lipca2002 roku trafił do VfL Bochum. Początkowo grał w zespole rezerw. Dopiero w sezonie 2004/2005 zadomowił się w pierwszej drużynie i gra w wyjściowym składzie coraz regularniej. Grote ma za sobą występy w młodzieżowych reprezentacjach Niemiec U-19 i U-20, a obecnie jest członkiem kadry U-21.