Fredriksbergs IF grundades 1913 och handboll kom på föreningsprogrammet 1935.[1] FIF är en av Danmarks framgångsrikaste handbollsklubbar på damsidan och den framgångsrikaste ungdomsföreningen. Säsongen 2012/2013 hade klubben ett damlag som spelade i den högsta handbollsligan, medan herrlaget efter nedflyttning 2010/2011 spelade i näst högsta divisionen. Klubben är en av Danmarks största ungdomsföreningar inom handboll. 2013 tog København Håndbold A/S över FIF.s licens att spela i högsta danska damligan. Så på elitnivå representeras klubben nu av København Håndbold. Inom ungdomshandbollen gäller fortfarande FIF som klubbnamn.
Damlaget har vunnit 12 danska mästerskap, vilket var rekord fram till den 22 maj 2010 när Viborg blev danska mästare för 13:e gången. FIF har dessutom 8 Silver och 8 Brons i prisskåpet. Den danska cupen (Nordea Cup), har damlaget vunnit 11 gånger vilket är rekord jämfört med Viborg som vunnit åtta gånger. Klubben är en av Danmarks bästa handbollsklubbar för damer genom tiderna. Framstående spelare är Anne-Marie Nielsen som kallades "Sös", som vann 10 Danska Mästerskap med klubben 1957-1978 och spelade 180 landskamper för Danmark varav 138 landskamper 1960 -1973 då hon spelade alla danska landskamper. En tysk tidning som 2000 rankade alla kvinnliga handbollsspelare i historien hade Anja Andersen som etta och A M Nielsen som nr 6. Två andra stora spelare är Marianne Vilstrup med 140 landskamper och Mette Vestergaard med 181 landskamper. Spelartruppen nedan var den sista som spelade under benämningen FIF. Maybrit Nielsen och Karina Jespersen är två damspelare i FIF som blivit världsmästare i handboll 1997 när de spelade för FIF.