Tihama (arab. ‏تهامة‎ Tihāmah) – wąska pustynna nizina leżąca blisko Morza Czerwonego na Półwyspie Arabskim, podzielona pomiędzy Arabię Saudyjską i Jemen^[1]. Jej szerokość wynosi do 70 km^[1][2]. Na wschodzie nizina ograniczona jest wysokim łańcuchem gór, którego najwyższym szczytem jest liczący 3760 m n.p.m. Dżabal an-Nabi Szuajb^[1].

Klimat zwrotnikowy kontynentalny, skrajnie suchy^[1][2]. Średnia temperatura miesięczna wynosi 25-31 °C, jest to więc jeden z najgorętszych regionów na Ziemi^[1][2]. Występuje tu skąpa roślinność, głównie trawy i sucholubne krzewy; w zasolonych zagłębieniach rosną słonorośla^[1][2]. Ludność skupiona jest w oazach^[2]. Największe miasta leżą na wybrzeżu, są to Dżudda w Arabii Saudyjskiej i Al-Hudajda w Jemenie^[1][2].