Erste internationale Erfahrungen sammelte Heidi Salminen im Jahr 2021, als sie bei den U20-Europameisterschaften in Tallinn mit 60,30 s im Halbfinale über 400 m Hürden ausschied. Anschließend siegte sie in 56,94 s bei den U20-Weltmeisterschaften in Nairobi. 2023 schied sie bei den U23-Europameisterschaften in Espoo mit 58,58 s im Semifinale aus und belegte mit der finnischen 4-mal-400-Meter-Staffel in 3:33,57 min den sechsten Platz.
In den Jahren 2021 und 2023 wurde Salminen finnische Hallenmeisterin in der 4-mal-200-Meter-Staffel.