Østerdalen är en av Norges största dalgångar.

Den går från nord till syd genom Innlandet fylke och genomflytes av Glomma, som vid Åmot har ett betydligt tillflöde i Renaälven. Omgivningen utgöres i allmänhet av tämligen låga höjdsträckningar, vilka dock på sina ställen brytas av väldiga, pyramidformiga toppar, såsom Tronfjeld (1663 m). Själva dalen är glest befolkad, upptas av vidsträckta skogar, som erbjuder goda jaktmarker (i synnerhet för jakt på älg och skogsfågel) och är trots sin enformighet en rätt flitigt besökt turistled. Dalen stiger ganska mycket från syd till nord medan den sydligaste delen (Elverum) ligger endast omkring 180 meter över havet, har den nordligaste (Tolga) omkring 600 m höjd.

Østerdalen, med Elverum som centralort, är även ett av de tre landskap i vilka Hedmark fylke indelas.

Söder om Elverum kallas dalgången Glåmdalen.

Den här artikeln är helt eller delvis baserad på material från Nordisk familjebok, Österdalen, 1904–1926.