Lamecha Girma
Girma bei den Weltmeisterschaften 2019 in Doha
Voller Name	Lamecha Girma
Nation	Athiopien Äthiopien
Geburtstag	26. November 2000 (23 Jahre)
Geburtsort	Assela, Äthiopien
Karriere
Disziplin	3000 Meter Hindernis
Bestleistung	7:52,11 min
Verein	Youth Sport Academy
Trainer	Teshome Kebede
Status	aktiv
Medaillenspiegel
Olympische Spiele 0 × 1 × 0 × Weltmeisterschaften 0 × 3 × 0 × Hallenweltmeisterschaften 0 × 1 × 0 × U20-Afrikameisterschaften 0 × 0 × 1 ×
Olympische Spiele Silber Tokio 2020 3000 m Hindernis  Weltmeisterschaften Silber Doha 2019 3000 m Hindernis Silber Eugene 2022 3000 m Hindernis Silber Budapest 2023 3000 m Hindernis  Hallenweltmeisterschaften Silber Belgrad 2022 3000 m Juniorenafrikameisterschaften Bronze Abidjan 2019 3000 m Hindernis
letzte Änderung: 22. August 2023

Lamecha Girma (* 26. November 2000 in Assela, Oromia) ist ein äthiopischer Leichtathlet, der sich auf den Hindernislauf spezialisiert hat. 2019 wurde er bei den Weltmeisterschaften in Doha mit 18 Jahren Vizeweltmeister über 3000 Meter Hindernis. 2021 gewann er die Silbermedaille bei den Olympischen Sommerspielen in Tokio. Seit Februar 2023 ist er Inhaber des Hallenweltrekords im 3000-Meter-Lauf. Im Juni 2023 stellte er einen neuen 3000-Meter-Hindernis-Weltrekord auf.

Lamecha Girma startete zunächst über Mittelstreckendistanzen, ehe ein ehemaliger Trainer aufgrund seiner Körpergröße ihm nahelegte sich auf den Hindernislauf zu fokussieren. Um seine Chancen zu erhöhen in die Spitze des äthiopischen Teams vorzustoßen, zog er in die Hauptstadt Addis Abeba. Dort nahm er unter der Anleitung von Teshome Kebede an der Youth Sport Academy das Training auf.^[1] Erstmals trat er 2018, im Alter von 17 Jahren, bei den U20-Meisterschaften seines Heimatlandes. Dort konnte er Platz 5 über 3000 Meter Hindernis in 8:46,23 min erzielen. Im Frühjahr 2019 trat er auch bei den U20-Afrikameisterschaften in Abidjan in dieser Disziplin an. Dort gewann er in 8:48,56 min die Bronzemedaille.

Im Oktober trat er bei den Weltmeisterschaften in Doha an. Er gewann den letzten von insgesamt drei Vorläufen. Im Finale lieferte er sich mit dem Titelverteidiger und Topfavoriten Conseslus Kipruto ein hartes Rennen und musste sich im Zielsprint mit dem Rückstand von einer Hundertstelsekunde geschlagen geben. Mit diesem Vizeweltmeistertitel gelang es ihm beinahe die jahrelange Dominanz der Kenianer auf dieser Strecke zu beenden, zudem stellte er in 8:01,36 min einen zwischenzeitlich neuen Landesrekord auf und zudem die drittschnellste Zeit über diese Distanz in der Altersklasse U20 zu jenem Zeitpunkt.

Sein internationaler Durchbruch 2019 brachte ihm die Auszeichnung Rising Star Award bei den World Athletics Awards ein. Anfang 2020 bestritt er zum ersten Mal ein internationales Rennen im Crosslauf.

Bei den Olympischen Sommerspielen 2021 in Tokio lief er in seiner Spezialdisziplin hinter dem Marokkaner Soufiane el-Bakkali zu Silber.^[2] Im darauf folgenden Jahr trat er bei den Hallenweltmeisterschaften in Belgrad über die 3000 Meter an, wo ihm 7:41,63 min hinter Landsmann Selemon Barega eine weitere Silbermedaille gelang.^[3] Ende Mai 2022 verbesserte er in Ostrava seine Bestzeit im Hindernislauf auf 7:58,68 min. Im Juli trat er zu seinen zweiten Weltmeisterschaften an. Als Sieger seines Vorlaufes zog er in das Finale ein. In einem anschließend taktisch geprägten Rennen musste er sich im Ziel nur dem Marokkaner Soufiane el-Bakkali geschlagen geben und gewann damit seine zweiten WM-Silbermedaille.

Im Februar 2023 stellte Girma beim Hallenmeeting im französischen Liévin in 7:23,81 min einen neuen Hallenweltrekord im 3000-Meter-Lauf auf.^[4] Anfang Mai lief mit neuem Meetingrekord von 7:26,18 min zum Sieg beim Diamond-League-Meeting in Doha und reihte sich auf Platz acht der Allzeitbestenliste im 3000-Meter-Lauf ein (Stand Mai 2023).^[5] Einen Monat später stellte er beim gleichen Meeting in Paris in 7:52,11 min einen neuen Weltrekord im 3000-Meter-Hindernislauf.^[6]

Bei den Weltmeisterschaften 2023 in Budapest gewann er seine insgesamt dritte WM-Silbermedaille in Folge.^[7]

Bei den Olympischen Sommerspielen 2024 in Paris stürzte er am drittletzten Hindernis über die 3000-Meter-Strecke schwer. Er stürzte über das Hindernis auf den Rücken, prallte mit dem Hinterkopf auf die Bahn und blieb zunächst bewusstlos liegen.^[8] Tags darauf wurde er ohne schwere Verletzungen aus einem Pariser Krankenhaus entlassen.^[9]

Jahr	Veranstaltung	Ort	Platz	Disziplin	Zeit
Startet für Athiopien Äthiopien
2019	U20-Afrikameisterschaften	Elfenbeinküste Abidjan	3.	3000 m Hindernis	8:48,56 min
	Weltmeisterschaften	Katar Doha	2.	3000 m Hindernis	8:01,36 min (NR)
2021	Olympische Sommerspiele	Japan Tokio	2.	3000 m Hindernis	8:10,38 min
2022	Hallenweltmeisterschaften	Serbien Belgrad	2.	3000 m	7:41,63
	Weltmeisterschaften	Vereinigte Staaten Eugene	2.	3000 m Hindernis	8:26,01 min
2023	Weltmeisterschaften	Ungarn Budapest	2.	3000 m Hindernis	8:05,44 min

Freiluft

• 1500 m: 3:29,51 min, 30. Juni 2023, Lausanne
• 3000 m: 7:26,18 min, 5. Mai 2023, Doha
• 3000 m Hindernis: 7:52,11 min, 9. Juni 2023, Paris, (Weltrekord)

Halle

• 3000 m: 7:23,81 min, 15. Februar 2023, Liévin, (Weltrekord)

Girma wird von seinem Bruder trainiert.

Commons: Lamecha Girma – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

• Lamecha Girma in der Datenbank von World Athletics (englisch)
• Lamecha Girma in der Datenbank von Olympedia.org (englisch)

1. ↑ Jon Mulkeen: Girma’s one-year journey from unknown runner to global medallist. In: worldathletics.org. 10. Februar 2020, abgerufen am 26. November 2020 (englisch). 
2. ↑ Olympia 2021 in Tokio (Japan) - Ergebnisse 3.000 Meter Hindernis Herren. HDsports.de, 2. August 2021, abgerufen am 2. August 2021. 
3. ↑ Thomas Bauer (HDsports): Hallen-WM 2022: Selemon Barega setzt äthiopischen Medaillenregen fort! 20. März 2022, abgerufen am 20. März 2022 (deutsch). 
4. ↑ Mike Rowbottom: Girma breaks world indoor 3000m record with 7:23.81 in Lievin. 15. Februar 2023, abgerufen am 16. Februar 2023 (englisch). 
5. ↑ Jon Mulkeen: Ceh, Girma and Richardson break meeting records in Doha. In: worldathletics.org. 5. Mai 2023, abgerufen am 6. Mai 2023 (englisch). 
6. ↑ Kipyegon, Girma and Ingebrigtsen make history in Paris. In: worldathletics.org. 9. Juni 2023, abgerufen am 10. Juni 2023 (englisch). 
7. ↑ El Bakkali Defends Men's Steeplechase World Title. Abgerufen am 22. August 2023 (englisch). 
8. ↑ Hindernis-Finale über 3000 Meter: Mitfavorit Girma stürzt schwer – und bleibt bewegungslos am Boden liegen. In: Der Spiegel. 8. August 2024, ISSN 2195-1349 (spiegel.de [abgerufen am 8. August 2024]). 
9. ↑ Schreckmoment bei Olympia: Weltrekordhalter bleibt nach Sturz bewusstlos liegen. 8. August 2024, abgerufen am 9. August 2024.